Главное — не сделать с собой ничего. Прости сиди здесь, за запертой дверью, за иллюзией безопасности, и ничего с собой не делай.

У каждого действия есть последствия.

Херовее всего то, что предугадать нельзя.
Замри, не дыши.
И все равно, в любой момент — ты не в безопасности. Ты никогда не знаешь, что и когда вызовет очередной всплеск.

А потом просто не знаешь, что с собой делать, потому что очень хочется — что-то, потому что набатом стучит в голове мысль о том, насколько ты отвратителен, какая же ты мразь.

А я не умею справляться с этим чувством.

Я не в безопасности.